Las pesas rusas o kettlebells son accesibles, prácticas y aptas para todos;
Desde el deportista de elite que trata de maximizar sus resultados hasta la persona sedentaria que acaba de empezar a hacer ejercicio.
Nos ayuda a mejorar más la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación. Ayuda en el proceso de pérdida de peso porque el gasto metabólico es muy elevado (hasta 20 kcal por minuto; es decir, 1200 kcal por hora).
Una forma de ejercitarte fácil de aprender, no convencional, divertida y desde casa.
Está diseñada con materiales de primera calidad lo que las hace virtualmente irrompibles.
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